Traditionelles Karate für Erwachsene
Die Kampfsportschule Shinto Karate Akademie unterrichtet traditionelles Karate nicht als Wettkampfsport, sondern als Kampf- und Körperkunst, wobei die Meditation integrierter Bestandteil des Karate-Unterrichts ist. Traditionelles Karate ist weit mehr als eine der effizientesten Kampfkünste. Es hält körperlich und geistig fit, stärkt den Willen, gibt Gelassenheit und Selbstvertrauen und trägt zu innerem Wachstum bei. Im Karate-Unterricht kann man zu sich und seinem Körper finden und abschalten von Stress und Alltag. Um die Aufnahme von Ruhe, Kraft und Erkenntnissen geht es schließlich in der Meditation - so dass man sich nach dem Karate-Unterricht richtig wohl fühlt.
Unser Karate-Unterricht für Erwachsene spricht alle drei Ebenen des Menschen an:
- Kraft für den Körper
- Konzentration für den Geist
- Meditation für die Seele
Diese drei Aspekte fließen ausgewogen in unseren Erwachsenen-Unterricht ein.
Man ist nie zu alt, um mit dem Training des Karate zu beginnen. Ob Anfänger oder Kampfkunst-Erfahrener, im Training gibt es immer etwas zu lernen. Der Körper wird gestärkt und gefestigt, die Gelenke bleiben beweglich; der Geist bleibt agil. Traditionelles Karate steht für hartes Training, schnelle Reflexe und effiziente Techniken. Es hält körperlich und geistig fit, stärkt den Willen, gibt Gelassenheit und Selbstvertrauen und trägt zu innerem Wachstum bei. Der Karate-Unterricht gibt dem Körper Stärke, dem Geist den Willen und der Seele das innere Gleichgewicht zurück. Um die Aufnahme von Ruhe, Kraft und Erkenntnissen geht es schließlich in der Meditation. Dadurch wird das Training nicht nur der Ausgleich zum Alltag, sondern auch das ruhende Zentrum in den Turbulenzen der Zeit.
Traditioneller Karate-Unterricht für Erwachsene fördert alle drei Ebenen des Menschen:
- Stärkung des Körpers
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Ruhe und Ausgeglichenheit für die Seele
Diese drei Aspekte fließen ausgewogen in das Training mit ein. Daher lautet auch unser Motto:
Die Ruhe im Geist und den Frieden im Herzen
|